Sporten, goed eten en slapen: deze dingen zijn (redelijk) goed te doen. Gemotiveerd blijven echter, dat kan een stuk lastiger zijn. De ene dag ben je er helemaal klaar voor, maar de volgende grijp je toch weer dat stuk...
De dudes van Buff Dudes weten wel wat sporten is. Jij misschien ook - maar weet je ook het geheim achter spieren aankomen? De Buff Dudes vertellen je hoe. Check de video en laat ons in de comments jouw...
Slapen: we doen het allemaal. De een slaapt 5 uur per nacht, de ander 9. Dat we slapen om energielevels te herstellen, dat weten we ondertussen wel. Maar wist je ook dat de voordelen van slapen, vele malen verder...
Vitamines zijn belangrijk voor een gezond leven. Omdat we lang niet alle vitamines uit onze voeding halen, is het belangrijk om deze aan te vullen. Ook voor kinderen is dit belangrijk. Zelfs nog belangrijker dan voor volwassenen, want kinderen...
Doelloosheid, depressie en het gevoel verloren te zijn in de wereld van vandaag. Deze gevoelens spelen tegenwoordig veel vaker onder jonge mannen. Waarom? Klinisch psycholoog en spreker Jordan Peterson spreekt er vaak over. Zo ook afgelopen week, tijdens een...
Altijd al een backflip willen maken? Goed nieuws: YouTuber Pigmie maakte een video om jou te leren hoe je in 5 minuten per dag ook een sicke backflip kan maken. Er gaan uiteindelijk wel een paar maanden overheen voordat...

Recent Posts

383FansLike
467VolgersVolg